Łódź: Była moc! Za nami szkolenie z samoobrony dla kobiet [ZOBACZ ZDJĘCIA]

Mamy to! Pierwsze szkolenia z samoobrony dla kobiet za nami. Odbyły się one w Łodzi z udziałem prezes naszej fundacji Klaudii Domagały. Na zajęciach poruszyliśmy kluczowe kwestie bezpieczeństwa kobiet, prewencję oraz deeskalację zagrożeń, podstawowe scenariusze z nimi związane, techniki wyrywania się z chwytów, sposoby uderzania, schematy zachowań agresorów oraz wiele innych zagadnień. 3 godziny to za mało by móc wypracować pamięć mięśniową ale wystarczająco dużo by uświadomić sobie jak ważne jest odpowiednie zachowanie w sytuacji kryzysowej.

Zajęcia organizowane przez naszą fundację przy współpracy z Collegium Krav Maga Polska – Szkoła Samoobrony. Dziękujemy!